香港长(🔨)洲岛是个小地方(fāng )(📒),人们(men )生于斯长于斯,没(méi )有太大(dà )抱负也(🎺)能享受安逸生活。但是偏偏(🗼)出(chū )了个死心眼的“长(zhǎng )洲美少女”罗(luó )娇(📼)(钟欣(🖲)桐 饰(shì )),为了报(🗄)情敌的一巴掌之仇,决(jué )心拉上几个好姐妹参加“出水芙蓉(✖)”4x100游泳接力(😱)赛夺下冠军。为此(cǐ )她绑架到“飞鱼王(wáng )子”郭志远(方力(🌑)申(🎛) 饰),逼(💻)他训练(liàn )自己和姐(jiě )妹们:命犯天煞孤(🙀)星(🙉)的病(bìng )秧子阿玉(黄圣依 饰)(🚻),草食双胞胎“大花”(茜利妹(🧟) 饰)与“小花”(朱熏 饰)。经过一番刻(kè )苦(kǔ )训(xùn )(🐾)练,加上阿(🏻)娇无(🌹)意中遇到“海(hǎi )上观音”(田亮(🐩) 饰)赋予她的超能力,阿娇和(hé )姐(jiě )妹们泳技飞涨,郭志远也慢(màn )慢对阿娇(jiāo )动了心,只是被(👄)她误(wù )会喜欢阿玉。比赛终于到来,“海上观(guān )(👗)音”显(🚻)灵令阿娇他(🛃)们获胜,而阿娇和郭志远的(😉)爱情却(què )也随着(❄)志远被经纪(🔮)人接走(🐈)见了分晓……